08.11.2017 | 12:15

Славутицьким міським центром зайнятості організовано зустріч з практичним психологом Соціально-психологічного центру м. Славутич Юлею Шпилевською, яка провела заняття для військовослужбовців та учасників АТО з елементами тренінгу «Подолання стресових та кризових ситуацій».

Мета заходу - навчитися керувати своєю поведінкою, емоціями в стресових та кризових ситуаціях, краще розуміти самих себе та переживання інших людей, які знаходяться поруч.

У першій (лекційній) частині заняття учасники прослухали інформацію про вплив стресу на організм людини та дізналися шляхи подолання стресових ситуацій. У другій (практичній) частині заняття за допомогою метафоро-асоціативних карт (МАК-карти) «Подолання» учасники не тільки розповіли про свої травмуючи життєві обставини, а й віднайшли шляхи їх вирішення.